Raid da Lama 13-02-2010

Decorreu no passado dia 13-02-2010, mais uma edição do Raid da Lama, pela 1ª vez marcamos presença no evento em causa. Saímos do Porto por volta das 08H45, chegando já a Vila do Conde à freguesia da Retorta em cima da hora, como tal partimos quase do fundo pelotão, onde já estavam cerca de 500 betetistas, a partida deveria ter acontecido às 09H30 mas teve um atraso de cerca de 15 min. o que não é nada agradável a espera com os cerca de 3 graus que se faziam sentir nesse dia.
1ª parte da prova, ou melhor os primeiros km bastantes rolantes, com piso em paralelo e alcatrão, no paralelo tive a oportunidade de verificar a temperatura a que os mesmos se encontravam, fruto de uma queda logo nos km's iniciais, nada de mais, apenas o orgulho ferido por ter caído numa zona sem qualquer tipo de dificuldade e umas escoriações, mas toca a levantar que ainda temos cerca de mais 45 km pela frente dos 52 km que compunham o Raid.
Depois do paralelo e do alcatrão, lá entramos na terra propriamente dita, os km que antecederam o abastecimento que foi ao km 29 foram os mais duros e mais tecnicos do raid com rampas bastante inclinadas e com muita pedra em algumas delas era necessário levar a bike à mão, cheguei ao abastecimento junto do Helder, depois a história já foi outra mas já lá vamos.
Depois do abastecimento, que se diga de passagem estava bem composto com tudo o que é necessário para recuperar do esforço dispendido, o Helder lá se foi embora de lá fiz eu a maior parte do percuso sozinho até ao final, o resto do percurso não tinha um grau de dificuldade muito elevado foi feito quase sempre sem desmontar da bike até ao final.
Foi um bom Raid com uns single tracks muito interessantes, e umas boas subidas, foi sem duvida um bom treino para a prova que estabelecemos como meta para este ano a nivel de forma que é a Maratona de Idanha-a-nova, já se nota melhorias a subir pelo menos da minha parte, no que diz respeito ao Helder está mais rápido e confiante, visto que a subir ele não tem grandes dificuldades.
No que diz respeito aos tempos o Helder fez os 52 km em 03H40 e eu gastei mais 20 min ou seja fiz 04H00, podia ter sido bastante melhor, mas a minha semana tambem não foi grande cois a nivel de alimentação visto ter ido para a Figueira da Foz frequentar um curso que a nivel da alimentação não era da melhor e no caso do Helder tinha estado a trabalhar no dia anterior ao da prova, mas foi um bom treino as indicações para as provas que se avizinham são boas, e vamos continuar a treinar para tentar fazer ainda melhor.

Ficam algumas fotos: