Olhares - Senhor da Pedra-Todas as pegadas vão dar à Capela

Fim de tarde em frente ao Edifício Transparente

Raid da Lama 13-02-2010

Decorreu no passado dia 13-02-2010, mais uma edição do Raid da Lama, pela 1ª vez marcamos presença no evento em causa. Saímos do Porto por volta das 08H45, chegando já a Vila do Conde à freguesia da Retorta em cima da hora, como tal partimos quase do fundo pelotão, onde já estavam cerca de 500 betetistas, a partida deveria ter acontecido às 09H30 mas teve um atraso de cerca de 15 min. o que não é nada agradável a espera com os cerca de 3 graus que se faziam sentir nesse dia.
1ª parte da prova, ou melhor os primeiros km bastantes rolantes, com piso em paralelo e alcatrão, no paralelo tive a oportunidade de verificar a temperatura a que os mesmos se encontravam, fruto de uma queda logo nos km's iniciais, nada de mais, apenas o orgulho ferido por ter caído numa zona sem qualquer tipo de dificuldade e umas escoriações, mas toca a levantar que ainda temos cerca de mais 45 km pela frente dos 52 km que compunham o Raid.
Depois do paralelo e do alcatrão, lá entramos na terra propriamente dita, os km que antecederam o abastecimento que foi ao km 29 foram os mais duros e mais tecnicos do raid com rampas bastante inclinadas e com muita pedra em algumas delas era necessário levar a bike à mão, cheguei ao abastecimento junto do Helder, depois a história já foi outra mas já lá vamos.
Depois do abastecimento, que se diga de passagem estava bem composto com tudo o que é necessário para recuperar do esforço dispendido, o Helder lá se foi embora de lá fiz eu a maior parte do percuso sozinho até ao final, o resto do percurso não tinha um grau de dificuldade muito elevado foi feito quase sempre sem desmontar da bike até ao final.
Foi um bom Raid com uns single tracks muito interessantes, e umas boas subidas, foi sem duvida um bom treino para a prova que estabelecemos como meta para este ano a nivel de forma que é a Maratona de Idanha-a-nova, já se nota melhorias a subir pelo menos da minha parte, no que diz respeito ao Helder está mais rápido e confiante, visto que a subir ele não tem grandes dificuldades.
No que diz respeito aos tempos o Helder fez os 52 km em 03H40 e eu gastei mais 20 min ou seja fiz 04H00, podia ter sido bastante melhor, mas a minha semana tambem não foi grande cois a nivel de alimentação visto ter ido para a Figueira da Foz frequentar um curso que a nivel da alimentação não era da melhor e no caso do Helder tinha estado a trabalhar no dia anterior ao da prova, mas foi um bom treino as indicações para as provas que se avizinham são boas, e vamos continuar a treinar para tentar fazer ainda melhor.

Ficam algumas fotos:

Fotos Maratona de Sepins 17-01-10

Sepins 2010

Decorreu no passado dia 17-01-2010, a Rota dos Besouros, como já anteriormente noticiado, a SeniorSad Power Cycling Team, marcou presença com os Raider's do costume Leandro Costa e Helder Coelho, no entanto desta vez levamos a companhia dos amigos da Ecobike Almeida, Santos, Tó Jó e Henrique Santiago a quem desde já agradecemos a manhã bem passada de BTT,
Inscrevemo-nos para a meia-maratona (40Km), visto ainda não existir preparação suficiente para a maratona (70 Km).
Saímos do Porto cerca das 07H50, tendo chegado a Sepins já em cima da hora, nada que já não tenha acontecido noutras provas, lá nos equipamos e dirigimo-nos para a partida, onde já estavam algumas centenas de participante na meia-maratona (40Km) a aguardar, lá se deu a partida por volta das 10H00.
A prova foi recheada de lama do inicio ao fim, fruto das condições climatéricas adversas dos dias anteriores, primeiros 20 Km muito rolantes com poucas subidas e as que existiam de pouca dificuldade, apesar da lama e das poças de agua, a partir daí as coisas já se tornaram mais complicadas com a lama a complicar bastante e as paredes a começar a dar um ar da sua graça apesar de a altimetria não ser à partida muito exigente, mas tudo misturado lama, terreno já em muito mau estado e o cansaço a começar a aparecer dificultou bastante o que faltava para o final dos 40 km, mas lá chegamos ao fim, é de salientar a excelente organização o percurso estava muito bem marcado, os abastecimentos também estavam muito bons, inclusivamente no ultimo abastecimento acerca de 7 km do fim tinha desde fêveras grelhadas, chouriça, orelheira, vinho, cerveja, fruta etc...para terminar e depois de todo o esforço dispendido, nada como um almoço com um bom leitão e regado com um bom vinho espumante da região (Bairrada).
Para terminar as classificações, apesar de termos saído bastante atrás no pelotão, o que nos obrigou a ultrapassar e a ser ultrapassados também é necessário fazer essa justiça, bastantes ciclistas conseguimos terminar num universo de 608 ciclistas, o Helder em 349 com 3:15:02 e eu em 372 com 3:20:27.

Actividade Desportiva para o inicio de 2010

A SeniorSad Power Cycling Team irá marcar presença eu alguns dos mais importantes eventos de BTT do presente ano.....





Para começar da melhor forma o ano nada melhor do que nos deslocar-mos à Mealhada para uma voltinha de 40 KM vamos participar na Rota dos Besouros em Sepins Cantanhede, no dia 17 de Janeiro, alinhando na meia - maratona.

Mais informações em www.gd-sepins.com

Dia 13 de Fevereiro iremos estar presentes no Raid da Lama em Vila do Conde, que vai ter a distancia de 50 km, o Raid será feito num trajecto em linha em estradas, caminhos rurais e trilhos do concelho de Vila do Conde e Vila Nova de Famalicão.


Dia 08 de Maio iremos estar presentes 5ª Maratona BTT Internacional Idanha-a-Nova 2010, a expectativa é bastante grande pois este é um evento já com alguma expressão no panorama nacional do BTT, a participação vai recair na meia-maratona, serão 50 km, esperemos de pura diversão (de preferencia).

Mais informações http://www.maratonabttidanha.com/



Bom ano para todos.